Пространство, где можно
по-настоящему отдохнуть.

Для тех, кто устал держать всё под контролем и хочет наконец-то расслабиться — остановить поток мыслей и снять телесное напряжение во всем теле.

Это не силовой и не болевой массаж. Он выстроен на тонкой телесной работе: прикосновения, вибрации и тепловые волны, которые запускают парасимпатическую нервную систему — ту, что отвечает за отдых, восстановление и перезагрузку организма.

Мастер настраивается на вас и подбирает подходящую глубину воздействия: легкую, среднюю или глубокую — в зависимости от вашего состояния и уровня напряжения в теле.

В завершение массажа мастер проводит для вас саунд хилинг с поющими чашами. Это не просто музыка на фоне — звуковые волны помогают нервной системе выйти из режима тревоги, синхронизировать дыхание и замедлить внутренний ритм.

ЭФФЕКТЫ:
• Снижается мышечное напряжение — становится легче сидеть, стоять и поворачиваться без скованности
• Пропадает ощущение сжатости в груди и животе — дыхание становится спокойным и глубоким
• Исчезает внутреннее беспокойство — мысли перестают «скакать», появляется ощущение тишины внутри
• Засыпание происходит быстрее, а пробуждение — без чувства разбитости
• Уменьшаются отёки — визуально и по ощущениям (одежда не давит, лицо и ноги не «налиты»)
• Кожа становится мягче и теплее за счёт улучшения кровообращения

Массаж выполняется всего тела от головы до кончиков пальцев ног.

Продолжительность и стоимость:
Массаж 80 минут - 4590₽
Массаж 110 минут - 5499₽
Массаж 140 минут - 7777₽
+ к каждому массажу можно добавить полноценный саундхилинг 30 минут - 1999₽.

Для пар, которые хотят не просто провести время вместе, а почувствовать настоящее сближение — через прикосновения, тёплую атмосферу и совместное расслабление.

Сеанс выстроен как целостная практика: от настройки на себя и партнёра до мягкого телесного контакта и восстановления через звук. В этом формате нет спешки — каждое действие помогает замедлиться, почувствовать друг друга и выйти из состояния постоянной напряжённости.

В программе:

• Парное принятие горячих ванн — с ароматическими маслами и магниевой английской солью, которые вы сами выберете с мастером
• Саундхилинг-медитация — прям во время принятие ванн мы прочитаем особенную медитацию для вас и расслабим волшебным звуком
• Отдых с чаем и угощением — замедлим вкусно время для вас
• Парный массаж — с ароматическими маслами, одновременно для двоих, в тишине и завершим поющими чашами


Эффекты:

• снижается внутреннее напряжение — становится легче находиться рядом без раздражения и отстранённости
• восстанавливается контакт с партнёром — уходит ощущение дистанции, появляется спокойствие в общении
• появляется лёгкость в теле — уходит скованность, особенно в плечах, шее и груди
• дыхание становится ровным и синхронным — ощущается спокойствие в паре
• успокаивается работа нервной системы — исчезает внутренний шум, тревожность снижается
• возвращается ощущение телесной близости — через безопасный и тёплый контакт без давления

Продолжительность: 2,5 часа
Стоимость: 14999₽

(всё включено: спа, массаж, саундхилинг, угощение и подарок)

Когда обычного массажа уже недостаточно. По-настоящему проработать зажатые мышцы и вернуть телу свободу движения. Это не просто расслабление, а полноценная работа с вашим телом, где каждая техника подчинена одной цели — решить проблему.

Мы объединили силу классического, спортивного массажа, миофасциальный релиз и точечную работу с триггерами. Это позволяет добраться до самых глубоких слоев мышц и фасций, снять хронические «зажимы» и спазмы, которые не поддаются обычному массажу.

Результат, который вы почувствуете сразу:

• Глубокое мышечное освобождение: Уйдет напряжение в шее, спине и пояснице.
• Ясность и легкость в теле: Снимется скованность, движения станут более свободными.
• Прилив энергии: Активное улучшение кровообращения и лимфотока зарядит бодростью.
• Ускоренное восстановление: Идеально после интенсивных тренировок или тяжелых физических нагрузок.

Мы не работаем шаблонно. Интенсивность и техники подбираются индивидуально под ваши запросы и состояние. Это персональный подход к решению ваших задач.

Продолжительность и стоимость:
Массаж 80 минут - 4590₽
Массаж 110 минут - 5499₽
Массаж 140 минут - 7777₽
+ к каждому массажу можно добавить полноценный саунд хилинг 30 минут - 1999₽.

Есть дни, когда просто необходимо остановиться. Отложить всё. Выдохнуть. И услышать свой самый важный голос — внутренний.

В твой день рождения ты заслуживаешь не просто подарков, а глубокого разговора с собой. Это твой личный Новый Год, время заложить намерения, от которых будет трепетать сердце.

Этот день — не про внешнее. Он про то, чтобы напомнить себе:
«Я — ценна. Я — любима. Я — важна».

Мы создали уникальный ритуальный формат специально для этого дня. Это твой личный островок тишины и заботы, где ты сможешь мягко завершить старый цикл и с лёгкостью войти в новый.

ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ НА ПУТИ К СЕБЕ:
• Медитация с поющими чашами — мягкая настройка на себя и новый год жизни.
• Горячая ванна с особенным эфирным маслом — глубокое расслабление, обнуление и нежность к телу.
• Расслабляющий массаж — отпускание накопленного напряжения и суеты на уровне мышц.
• Поющие чаши — чтобы тишина внутри стала глубже, а ум — яснее.
• Особый личный ритуал под твоё сокровенное желание (мы сохраним интригу, это будет твой тёплый секрет).
• Подарки от студии — как напоминание, что забота о себе продолжается и после.

ЭТО НЕ ПРОСТО УСЛУГА. ЭТО — ИНВЕСТИЦИЯ:

• В свою точку опоры. Которую больше никто не сможет пошатнуть.
• В своё истинное желание. Которое, наконец, будет услышано и принято.
• В уверенность, что загаданное у свечи — обязательно сбудется. Когда придёт время.

Продолжительность: 1 час 30 минут чистого времени только для тебя.
Стоимость ритуала: 9 999 ₽.

Это твой день. Твой ритуал. Твоё перерождение.
P.S. Подари себе этот день. Ты заслуживаешь встречи с самой собой — самой любящей, самой важной и самой ценной.

Это не просто массаж. Это путешествие на все клеточные уровни, где ваше сознание мягко отключается, а тело погружается в состояние глубокого перезапуска.

КАК РОЖДАЕТСЯ ВАША СИМФОНИЯ?

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ: ЧЕТЫРЕ РУКИ, КОТОРЫЕ «СТИРАЮТ» РЕАЛЬНОСТЬ
Два мастера начинают работать синхронно. Ваш мозг, не понимая, что происходит, быстро прекращает попытки контролировать и просто... растворяется. Вы перестаете быть наблюдателем. Вы становитесь самим моментом — теплым, безопасным, безвременным.

ВТОРАЯ ЧАСТЬ: МАГИЯ, КОГДА ЗВУК СТАНОВИТСЯ ЧАСТЬЮ ТЕЛА
В самый пик блаженства один мастер переходит к магии поющих чаш. Пространство окутывается чистым потоком вибраций, который тишину делает глубже, а расслабление — абсолютным. Вы плавно проваливаетесь в целительный сон, пока второй мастер продолжает вести ваше тело к полной гармонии.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРАКТИКА, К КОТОРОЙ ВОЗВРАЩАЮТСЯ?

• Быстрый «перезапуск»: мозг отключается практически мгновенно, минуя барьеры стресса.
• Глубина воздействия: работа идет на всех уровнях — от мышц до эмоциональной памяти.
• Эффект двойной волны: мощное тактильное воздействие сменяется тончайшей звуковой настройкой.
• Чувство чуда: вы не просто получаете процедуру, вы проживаете уникальный ритуал.

Продолжительность симфонии: 90 минут чистого времени вне реальности.
Инвестиция в глубинное восстановление: 8 777 ₽.

Это та самая практика, которую невозможно забыть. А ваше тело, испытав её однажды, будет просить снова и снова.

Готовы отключить контроль и включить гармонию?!

Эта практика для тех, кто чувствует: сил нет. Всё внутри будто выгорело. Много отдано работе, семье, близким, а на себя времени — не осталось.

В такие моменты важно не заставлять себя «собраться», а позволить себе заново восстановиться. Мягко. По-настоящему. До самой глубины.

Что входит в практику:

• Создание личного намерения с мастером — настройка на исцеляющий процесс
• Горячая ванна с магниевой английской солью и расслабляющим ароматическим составом, который вы выберете сами
• Саунд хилинг прямо в ванне — вибрации поющих чаш проходят через воду, наполняя каждую клетку
• Исцеляющая медитация прямо в ванне — для успокоение и замедление мыслей
• 60 минут массажа всего тела — усталость и зажимы уходят, тело дышит свободно
• Закрепление состояния звуком — финальное звучание чаши выравнивает внутренний ритм

Для кого подходит практика:

• давно забыли, что такое отдых "для себя"
• если вы находитесь при полном энергетическом истощении
• в период выхода из стресса или сильных перемен
• для перезагрузки тела и ума

В результате вы:

• Восстанете из «пепла»: Превратите жизненные трудности и кризисы не в поражение, а в топливо для своего роста. Вы научитесь находить в себе силы даже в самые темные времена
• Зажжете свой внутренний огонь: Вернете себе утраченную энергию, жизненный тонус и страсть. Ваши глаза вновь загорятся, а в душе появится ясное и уверенное пламя — ваш личный компас
• Начнете новый цикл жизни: С обретенной мудростью и силой вы построите ту реальность, которой по-настоящему достойны, — наполненную смыслом, радостью и любовью к себе.

После практики часто говорят: «Я как будто вернулась к себе». Именно это и есть — состояние Птицы Феникс.

Продолжительность: 2,5 часа
Стоимость: 8888₽

Каждый день мы слышим сотни звуков: музыка, голоса, уведомления, город, техника…
Даже когда кажется, что тихо — тело продолжает воспринимать вибрации.

Саундхилинг (звукотерапия) — это способ “перенастроиться”: отпустить лишнее, отключиться от внешнего и услышать главное — себя.

Мягкие волны звука проходят сквозь тело, затихает ум, дыхание становится ровным, а внутри появляется пространство для покоя и восстановления.

Это не мистика — это наука, которую вы чувствуете каждой клеткой. Именно поэтому после практики многие говорят:

«Словно кто-то выключил шум в голове».

Устали от бесконечного потока мыслей, стресса и напряжения? Чувствуете, что внутренний ресурс на нуле?

Постоянная тревога, плохой сон и усталость — это сигналы, что вашему мозгу и телу нужна перезагрузка. Пора остановиться и дать себе настоящий, глубокий отдых.

Саундхилинг — это путешествие в мир чистого звука, где каждая клеточка вашего тела начнет вибрировать в гармонии.

Что вас ждет на сеансе?

Вы просто удобно ложитесь, закрываете глаза маской и погружаетесь в целительные вибрации поющих чаш, камертонов, глюкофона и других инструментов. Звук мягко и глубоко проходит через всё тело, смывая напряжение и возвращая состояние покоя и равновесия. Перед каждой практикой мы рассказываем подробно и с научной точки зрения, как благостно на нас влияет звук.

Почувствуйте результат уже после первого сеанса:

• Глубокое расслабление: Уровень, который сложно достичь в обычной жизни. Снимет мышечные зажимы и психическое напряжение.
• Остановка «мыслемета»: Наконец-то подарите своему уму тишину и ясность. Уйдет тревожность и беспокойство.
• Энергетическое обновление: Заряд бодрости и новых сил, как после полноценного отпуска.
• Решение проблем со сном: Тело и нервная система успокаиваются, что ведет к легкому засыпанию и крепкому сну.
• Запуск процессов самовосстановления: Звуковые вибрации стимулируют организм на всех уровнях.

Это не просто приятный звук. Это мощная практика для вашего здоровья и внутреннего состояния.

Кому особенно подойдет саунд хилинг?

• Тем, кто живет в режиме многозадачности и высокого стресса
• Кто хочет научиться глубоко расслабляться и управлять своим состоянием
• Кто испытывает проблемы со сном и постоянную усталость
• Кто ищет нестандартные и эффективные методы работы с собой.

Подарите себе час глубокой заботы о себе. Вы заслужили это состояние покоя и гармонии.

Продолжительность: 66 минут
Стоимость: 4499₽

«Диалог двух душ» — звуковая медитация для двоих

Когда два человека лежат рядом и звуки проникают в каждую клетку — происходит нечто большее, чем просто расслабление. Это практика глубокой связи, тишины и чувств, которые не нужно проговаривать словами.

Что происходит на сеансе:

• Ваши дыхания постепенно синхронизируются
• Поющие чаши создают общее звуковое поле — для тела и души
• Звук помогает отпустить напряжение и растворить внутренние границы
• Между вами рождается тонкая невидимая нить — чистая вибрация понимания

Кому подойдёт:

• Парам, которые хотят почувствовать близость глубже
• Родителям и детям, друзьям — для мягкой поддержки ваших отношений
• Тем, кто устал от слов и хочет соединения через ощущение

Формат:

• 60 минут звуковой практики
• Индивидуальные частоты для вашей пары
• После — тёплый чай и возможность побыть рядом в тишине

Отзывы наших гостей: «Мы словно слышали друг друга без слов».

Позвольте звуку стать вашим общим пространством тишины и принятия.

Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 7333₽

*Смотрите актуальное расписание в шапке сайта

Мы приглашаем вас на звуковую медитацию в тёплом кругу — где пространство наполнено живым звучанием этнических инструментов и заботой.

Что вас ждёт:

• Медитация — мастер создает объёмную звуковую волну, которая мягко окутывает вас вибрациями
• Палитра древних этнических инструментов, а именно поющие чаши, хрустальные чаши, шум дождя, шум ручья, лепестковый барабан, гонг, колокольчики, караталы
• Практика проходит лёжа, в комфортной позе, под пледом и с масками для глубокого погружения.

Эффект после:

• Снижение стресса и тревожности
• ⁠Успокоение ума
• Улучшение сна
• Повышение концентрации
• Расслабление тела
• Ощущение тишины внутри
• Восстановление нервной системы и энергии

Формат: комфортная группа пять человек

«Я вышла как будто легче на 5 кг — и не телом, а головой.» (отзыв наших гостей)

Продолжительность: 66 минут
Стоимость: 1499₽

Когда звук становится прикосновением

Это не просто массаж.
Здесь вас не касаются руками — прикосновение идёт изнутри. Поющие чаши ставятся прямо на тело, и их вибрации мягко проникают вглубь тканей, мышц и даже туда, куда не дотянуться обычному массажисту.

Что происходит:

• Чаши создают волны, которые распространяются через тело
• Вибрации «разглаживают» напряжение и глубоко расслабляют
• Энергия начинает течь свободно — вы словно перезапускаетесь изнутри

Это практика для вас, если:

• тело в постоянном напряжении
• чувствуете усталость, с которой не справляется даже сон
• хочется глубокого расслабления без прикосновений и слов

Эффект:

Ощущение лёгкости, тепла и внутренней собранности

«Я чувствовала, как каждая клетка будто поёт изнутри. Полное растворение в звуке.»
(отзыв нашего гостя)

Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 4999₽

Когда звук становится телом, а тело — звуком

Вы ложитесь на специальную звуковую платформу.
Под вами — вибрации, настроенные под ваше состояние. Вам не нужно ничего делать: просто лечь, закрыть глаза и позволить телу настроиться на тишину внутри.

Как это работает:

• Мы создаем вибрации звуковой частоты (40–120 Гц)
• Эти волны проходят через тело, расслабляя мышцы и нервную систему
• Нет прикосновений, только мягкое, глубокое звучание
• Тело начинает резонировать, словно музыкальный инструмент — целиком

Что вы почувствуете:

• напряжение уходит без усилий
• дыхание становится ровнее
• появляется ощущение собранности и спокойствия
• состояние «вне мыслей» и тишины, в которой легко быть собой

Эффект:

Как после трёх дней на природе — только за один сеанс

«Я как будто зависла между сном и реальностью. Очень бережно, очень глубоко.»
(отзыв нашего гостя)

Продолжительность: 55 минут
Стоимость: 5333₽

Устали от суеты и бесконечного «надо»? Мечтаете об отпуске, но нет времени на долгие сборы? Позвольте себе глубокий перезапуск всего за 4 часа! 
Это не просто баня с йогой. Это — уникальный ритуал восстановления, который наши девушки любят и выбирают уже три года.

Почему это волшебно?
Мы создали его на Русском острове, в бане, которая стоит прямо на воде.
Представьте: вы дышите морским воздухом, а вокруг — пейзажи невероятной красоты. Это ваше личное пространство для премиального отдыха.
Вам нужно взять только купальник, желание отдохнуть и доехать. Всё остальное — мы организуем под ключ.

ЧТО ВХОДИТ В РИТУАЛ:

• Легкая йога на террасе с видом на море (подойдёт для любого уровня!)
• Целебная баня с аромамаслами и веничными растираниями
• Сытный горячий завтрак после практики
• Поющие чаши — глубокое погружение в звуковую медитацию
• Горячий чан с морской водой (блаженство для тела и души!)
• Омовение в море (по сезону и желанию)
• Тёплый женский круг — безопасное пространство для общения с близкими по духу

Локация: Русский остров, баня на воде.
Время проведения: с 9:00 до 13:00
Формат: Камерные группы до 8 человек — чтобы сохранить уют и внимание к каждой.
Проводим: 2 раза в месяц (места всегда в дефиците!).
СТОИМОСТЬ: 6 500₽ «ВСЁ ВКЛЮЧЕНО»

На йога-бане мы предоставляем: разнообразную программу, завтрак, чай, кофе, полотенца, тапочки, фен, уходовые средства.

Что говорят участницы:
«Это было как уехать в мини-ретрит без чемодана. Легко, глубоко и очень по-женски.»

КАЖДУЮ СРЕДУ И ПЯТНИЦУ ГРУПОВОЙ САУНДХИЛИНГ
С 19:30 до 20:30, в камерной группе на 5 человек
Стоимость - 1499₽

ЗАНЯТИЕ "СЛАВЯНСКИХ ЧАРОВНИЦ"
С 10:00 до 11:00, спортивная растяжка, в камерной группе на 5 человек. Каждый вторник, четверг, воскресенье.
Запись - +7(914) 703-37-74 - Олеся Сивохина

ЙОГА-БАНЯ "ЗВУК И ТЕЛО"
Ближайшая дата 7 и 21 февраля. Наличие свободных мест уточняйте по телефону. Подробное описание практики смотрите на сайте.
Запишитесь