Для тех, кто устал держать всё под контролем и хочет наконец-то расслабиться — остановить поток мыслей и снять телесное напряжение.

Это не силовой и не болевой массаж. Он выстроен на тонкой телесной работе: мягкие прикосновения, вибрации и тепловые волны, которые запускают парасимпатическую нервную систему — ту, что отвечает за отдых, восстановление и перезагрузку организма.

Мастер настраивается на вас и подбирает подходящую глубину воздействия: поверхностную, среднюю или глубокую — в зависимости от вашего состояния и уровня напряжения в теле.

В завершение массажа мастер проводит для вас саундхилинг с поющими чашами. Это не просто музыка на фоне — звуковые волны помогают нервной системе выйти из режима тревоги, синхронизировать дыхание и замедлить внутренний ритм.

Эффекты:

• снижается мышечное напряжение — становится легче сидеть, стоять и поворачиваться без скованности
• пропадает ощущение сжатости в груди и животе — дыхание становится спокойным и глубоким
• исчезает внутреннее беспокойство — мысли перестают «скакать», появляется ощущение тишины внутри
• засыпание происходит быстрее, а пробуждение — без чувства разбитости
• уменьшаются отёки — визуально и по ощущениям (одежда не давит, лицо и ноги не «налиты»)
• кожа становится мягче и теплее за счёт улучшения кровообращения

Стоимость:
Массаж 60 минут - 4590₽ ( общая длительность с саундхилингом 80 минут)
Массаж 90 минут - 5499₽ ( общая длительность с саундхилингом 110 минут)
Массаж 120 минут - 7777₽ ( общая длительность с саундхилингом 140 минут)
+ к каждому массажу можно добавить полноценный саундхилинг 30 минут - 1999₽

Для пар, которые хотят не просто провести время вместе, а почувствовать настоящее сближение — через прикосновения, тёплую атмосферу и совместное расслабление.

Сеанс выстроен как целостная практика: от настройки на себя и партнёра до мягкого телесного контакта и восстановления через звук. В этом формате нет спешки — каждое действие помогает замедлиться, почувствовать друг друга и выйти из состояния постоянной напряжённости.

В программе:

• Парный массаж (60 минут) — с ароматическими маслами, одновременно для двоих, в тишине
• Саундхилинг (30 минут) — расслабление и замедление работы нервной системы через звук
• Медитация на благодарность друг к другу — короткая практика, чтобы настроиться на совместный контакт с партнёром
• Отдых с чаем и угощением— завершение практики, возвращение к спокойному состоянию

Эффекты:

• снижается внутреннее напряжение — становится легче находиться рядом без раздражения и отстранённости
• восстанавливается контакт с партнёром — уходит ощущение дистанции, появляется спокойствие в общении
• появляется лёгкость в теле — уходит скованность, особенно в плечах, шее и груди
• дыхание становится ровным и синхронным — ощущается спокойствие в паре
• замедляется работа нервной системы — исчезает внутренний шум, тревожность снижается
• возвращается ощущение телесной близости — через безопасный и тёплый контакт без давления

Продолжительность: 2,5 часа
Стоимость: 14999₽

(всё включено: массаж, практики, саундхилинг, угощение и подарок)

Что это такое?
Access Bars — это мягкая практика расслабления, во время которой мастер легко прикасается к 32 точкам на голове. Каждая из них связана с мыслями, чувствами, убеждениями, которые мы носим годами. Через эти прикосновения запускается процесс «обнуления»: напряжение уходит, а место для спокойствия и ясности освобождается.

Кому подойдёт?
Тем, кто живёт в ритме многозадачности и часто ощущает перегрузку. Тем, кто устал от мыслей, тревог, бессонницы и внутреннего напряжения. Тем, кто хочет просто лечь, закрыть глаза — и наконец расслабиться.

Что даёт сеанс:
 Глубокое расслабление — как после хорошего сна
 Уходят лишние мысли, становится легче «дышать внутри»
 Настроение становится ровнее, появляется чувство покоя
 Повышается энергия, ясность, вдохновение
 Нормализуется сон
 Возникают новые идеи и лёгкость в принятии решений

Как всё проходит:
Вы удобно ложитесь, закрываете глаза, а мастер работает с точками на вашей голове. Вы просто отдыхаете. Никаких разговоров, техник или задач — только тишина и забота.

Это как нажать на кнопку “перезагрузить”, только для вашей головы.

Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 5333₽

День рождения, когда всё про тебя
Есть дни, когда особенно важно остановиться, вдохнуть глубже и напомнить себе:

«я — ценна, я — любима, я — важна».

В день рождения мы перерождаемся. И именно в этот день — можно по-настоящему услышать себя и заложить в новый год то, что действительно хочется.

Что тебя ждёт:

• Медитация с ароматом начала — мягкая настройка на себя и новый год жизни
• Молочная ванна с эфирными маслами — расслабление и нежность
• Массаж шейно-воротниковой зоны — отпускание напряжения и суеты
• Поющие чаши — чтобы тишина внутри стала глубже
• И особый ритуал, связанный с твоим желанием — мы не расскажем подробности заранее, но он станет тёплым моментом только для тебя
• Подарки от студии: как напоминание, что забота продолжается и после.

Этот день — не про внешнее. Он про твою внутреннюю точку опоры. Про твоё истинное желание. Про то, что ты погасила свечи и загадала — то, что обязательно случится. Когда придёт время.

Продолжительность: около 120 минут
Стоимость: 9999₽
*к стоимости практики можно добавить полноценный массаж 60 минут - 4590₽

«Состояние покоя» — когда можно никуда не спешить.

Это не сюрприз с шарами. Это — пространство, где можно выдохнуть. Мужчинам не принято отдыхать. Они думают, решают, держат — часто молча.

Мы знаем, как много мыслей в их голове. Сотни решений. Ответственность. Вопросы без права на ошибку.

Да, мужской ум обрабатывает больше мыслей за день — это факт. И это утомляет. Сильно.

В день рождения хочется дать главное — тишину внутри и ощущение опоры. Без слов, без просьб, без требований.

В день рождения мы предлагаем не праздник «для галочки», а настоящий перезапуск — чтобы восстановиться, замедлиться и почувствовать:

«Сейчас — ничего не нужно. Всё уже хорошо.»

Что включено:

• Личное намерение с мастером — чтобы не «отработать», а прожить осознанно.
• Ванна с магниевой солью и маслом — 20 минут перезагрузки.
• Саундхилинг прямо в ванне — вибрации чаш проходят через тело, замедляя внутренний шум.
• Массаж шейно-воротниковой зоны — внимания к телу, которое давно всё «терпит».
• Финальное звучание чаши — чтобы зафиксировать это состояние покоя.
• Завершающий ритуал — про себя, про важное, которое не требует слов.
• Подарок от студии — мужской, без банальностей.

Эту практику часто выбирают женщины для тех, кого любят. Чтобы он, наконец, мог просто лечь. И снова почувствовать себя собой. Без масок. Без ролей.

Продолжительность: около 120 минут
Стоимость: 9999₽
*к стоимости практики можно добавить полноценный массаж 60 минут - 4590₽

«Птица Феникс» — когда хочется заново ожить

Эта практика для тех, кто чувствует: сил нет. Всё будто выгорело. Много отдано, а на себя — не осталось.

В такие моменты важно не заставлять себя «собраться», а позволить себе заново восстановиться. Мягко. По-настоящему. До самой глубины.

Что входит в практику:

• Создание личного намерения с мастером — настройка на исцеляющий процесс
• Горячая ванна с магниевой солью и расслабляющим ароматическим составом — 20 минут глубокой мягкости
• Саундхилинг прямо в ванне — вибрации поющих чаш проходят через воду, наполняя каждую клетку
• 60 минут массажа всего тела — усталость и зажимы уходят, тело дышит свободно
• Закрепление состояния звуком — финальное звучание чаши выравнивает внутренний ритм

Для кого:

• при полном энергетическом истощении
• в период выхода из стресса или сильных перемен
• для перезагрузки тела и ума

После практики часто говорят: «Я как будто вернулась к себе». Именно это и есть — состояние Птицы Феникс.

Продолжительность: 2,5 часа
Стоимость: 8888₽

Каждый день мы слышим сотни звуков: музыка, голоса, уведомления, город, техника…
Даже когда кажется, что тихо — тело продолжает воспринимать вибрации.

Саундхилинг (звукотерапия) — это способ “перенастроиться”: отпустить лишнее, отключиться от внешнего и услышать главное — себя.

Мягкие волны звука проходят сквозь тело, затихает ум, дыхание становится ровным, а внутри появляется пространство для покоя и восстановления.

Это не мистика — это наука, которую вы чувствуете каждой клеткой. Именно поэтому после практики многие говорят:

«Словно кто-то выключил шум в голове».

«Путешествие в гармонию»

Закройте глаза и позвольте звуку вести вас.
Мягкие вибрации поющих чаш, глубокий гул гонга, лёгкий перезвон колокольчиков — всё это не просто звуки, а волны, которые проходят сквозь тело, успокаивая ум и возвращая вас к себе.

Что происходит на практике:

• Тело расслабляется — уходит мышечное напряжение
• Ум затихает — поток мыслей замедляется
• Энергия выравнивается — появляется чувство лёгкости и внутреннего баланса

Это не медитация в тишине — это медитация в звуке. Вы просто лежите, а звук делает всё остальное.

Идеально, если:

• вы устали от перегрузки и шума
• сложно заснуть или отключиться вечером
• хочется почувствовать внутреннюю тишину без усилий

После практики вы ощущаете себя обновлённой — как после долгого сна. Мы не исключаем, что вы можете уснуть во время практики. Это нормально.

Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 4499₽

«Диалог двух душ» — звуковая медитация для двоих

Когда два человека лежат рядом и звуки проникают в каждую клетку — происходит нечто большее, чем просто расслабление. Это практика глубокой связи, тишины и чувств, которые не нужно проговаривать словами.

Что происходит на сеансе:

• Ваши дыхания постепенно синхронизируются
• Поющие чаши создают общее звуковое поле — для тела и души
• Звук помогает отпустить напряжение и растворить внутренние границы
• Между вами рождается тонкая невидимая нить — чистая вибрация понимания

Кому подойдёт:

• Парам, которые хотят почувствовать близость глубже
• Родителям и детям, друзьям — для мягкой поддержки ваших отношений
• Тем, кто устал от слов и хочет соединения через ощущение

Формат:

• 60 минут звуковой практики
• Индивидуальные частоты для вашей пары
• После — тёплый чай и возможность побыть рядом в тишине

Отзывы наших гостей: «Мы словно слышали друг друга без слов».

Позвольте звуку стать вашим общим пространством тишины и принятия.

Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 7333₽

*Смотрите актуальное расписание в шапке сайта

Мы приглашаем вас на звуковую медитацию в тёплом кругу — где пространство наполнено живым звучанием этнических инструментов и заботой.

Что вас ждёт:

• Медитация в 4 руки — два мастера создают объёмную звуковую волну, которая мягко окутывает вас вибрациями
• Палитра древних этнических инструментов, а именно поющие чаши, хрустальные чаши, шум дождя, шум ручья, лепестковый барабан, гонг, колокольчики, караталы
• Практика проходит лёжа, в комфортной позе, под пледом и с масками для глубокого погружения.

Эффект после:

• Снижение стресса и тревожности
• ⁠Успокоение ума
• Улучшение сна
• Повышение концентрации
• Расслабление тела
• Ощущение тишины внутри
• Восстановление нервной системы и энергии

Формат: комфортная группа пять человек

«Я вышла как будто легче на 5 кг — и не телом, а головой.» (отзыв наших гостей)

Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 1499₽

Когда звук становится прикосновением

Это не просто массаж.
Здесь вас не касаются руками — прикосновение идёт изнутри. Поющие чаши ставятся прямо на тело, и их вибрации мягко проникают вглубь тканей, мышц и даже туда, куда не дотянуться обычному массажисту.

Что происходит:

• Чаши создают волны, которые распространяются через тело
• Вибрации «разглаживают» напряжение и глубоко расслабляют
• Энергия начинает течь свободно — вы словно перезапускаетесь изнутри

Это практика для вас, если:

• тело в постоянном напряжении
• чувствуете усталость, с которой не справляется даже сон
• хочется глубокого расслабления без прикосновений и слов

Эффект:

Ощущение лёгкости, тепла и внутренней собранности

«Я чувствовала, как каждая клетка будто поёт изнутри. Полное растворение в звуке.»
(отзыв нашего гостя)

Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 4999₽

Когда звук становится телом, а тело — звуком

Вы ложитесь на специальную звуковую платформу.
Под вами — вибрации, настроенные под ваше состояние. Вам не нужно ничего делать: просто лечь, закрыть глаза и позволить телу настроиться на тишину внутри.

Как это работает:

• Платформа создаёт вибрации звуковой частоты (40–120 Гц)
• Эти волны проходят через тело, расслабляя мышцы и нервную систему
• Нет прикосновений, только мягкое, глубокое звучание
• Тело начинает резонировать, словно музыкальный инструмент — целиком

Что вы почувствуете:

• напряжение уходит без усилий
• дыхание становится ровнее
• появляется ощущение собранности и спокойствия
• состояние «вне мыслей» и тишины, в которой легко быть собой

Эффект:

Как после трёх дней на природе — только за один сеанс

«Я как будто зависла между сном и реальностью. Очень бережно, очень глубоко.»
(отзыв нашего гостя)

Продолжительность: 55 минут
Стоимость: 5333₽

Представьте: вы на просторной террасе у воды. Мягкое солнце, лёгкий морской ветер, спокойная йога-практика, ароматная баня, медитативные звуки чаш и горячий чан, в котором тает усталость.

Это не просто баня.
Это — ритуал восстановления.

Что входит:

• Йога на террасе с видом на море
• Баня с аромамаслами и веничными растираниями
• Горячий завтрак после практики
• Саундхилинг — погружение в звуковую медитацию
• Горячий чан с морской водой
• Купание в море
• Тёплый женский круг и общение с близкими по духу

Локация: баня «Нордвик»
Группа: до 8 человек — камерно, уютно
Формат: 2 раза в месяц

*Расписание уточняйте в соцсетях или через сообщение нашему администратору.

«Это было как уехать в мини-ретрит без чемодана. Легко, глубоко и очень по-женски.» (что говорят наши гости)

Формат премиального отдыха
Продолжительность: 4 часа
Стоимость: 6500₽

ПРАКТИКА ЭНЕРГО УТРО
Кундалини тряска, Пранаяма, Шавасана с хрустальными чашами. Начните свой день с позитивной энергии, гармонии и вдохновения.
Вторник и четверг / 07:00-08:00
Стоимость - 750₽

САУНДХИЛИНГ В ЧЕТЫРЕ РУКИ
В практике два мастера используют более восемь видов высоковибрационных инструментов которые успокоят ум и расслабят тело.
Четверг / 19:00-20:00
Стоимость: 1500₽

Запишитесь